الضحك من القلب يحمي الانسان من الاكتئاب

الضحك من القلب يحمي الانسان من الاكتئاب

أكد استشاري نفسي مصري، أن الضحك من القلب الذي يهز مشاعر الانسان ويشعره بالدفء ويضفي على نفسه الحيوية يحميه من الاكتئاب والصداع والتوتر وارتفاع الضغط العصبي والاجهاد والازمات. وقال استشاري الطب النفسي: أن أخطر شيء يؤثر على صحة الانسان هو توقف جهاز السعادة والضحك لديه، وأوضح: إن اكتشاف مركز الضحك في النصف الايمن للمخ أدى الى إثبات تأثيره على الحالة الصحية للأنسان خاصة أن كمية الادرينالين تزداد في الدم أثناء الضحك.
وأضاف : أن الحل الامثل يكمن في فهم الانسان العميق لنفسه وما حوله واستخدام إرادته في التصدي بالعلم لكل شيء يمكن أن يعيق مسيرته في الحياة الى جانب قوة إيمانه بالله والتقرب منه. وبين أن هذا يشجع داخله الإدراك الواعي للواقع ويعبث في نفسه الطمأنينة ويدعم لديه الانفعالات السوية ويعوده على الصبر والتحمل وعدم المغالاة في التعامل مع الازمات.

عضو عدد الرسائل : 85 تاريخ التسجيل : 25/09/2008

تسلم ايدك مديرتنا ايتوال الله يعطيك العافيه