طرق صحيه ومهمة

موضوع: طرق صحيه ومهمة السبت أبريل 11, 2009 4:52 pm


	طريقة تحضير جيلي بالفواكه خالي من الكربوهيدرات عبارة عن جيلي خالي من الكربوهيدرات يضاف إليه الماء و شرائح الفراولة و العنب و قطع من الشمام و يقدم باردا المقادير ثلاثة أرباع الكوب من الماء الساخن نصف كوب من الماء البارد 4 مكعبات من الثلج 8.5 غرام من جيلي الفراولة الخالي من الكربوهيدرات 3 حبات من الفراولة 5 حبات من العنب شريحة من الشمام (حسب الرغبة) الطريقة يوضع الجيلي في سلطانية ثم يضاف الماء الساخن و يحرك مدة دقيقتين يضاف الماء البارد و الثلج و يحرك جيداً حتى يبدأ الجيلي في التماسك ثم يقسم قسمين و يوضع قسم في صحن التقديم و يوضع في الثلاجة مدة ساعتين و القسم الآخر يبقى جانباً تقطع الفواكه شرائح رفيعة و توضع جانباً يخرج الجيلي من الثلاجة و يضاف إليه الفواكه و القسم الآخر من الجيلي ثم يوضع في الثلاجة مدة ساعتين أخرى ثم يقدم بارداً منقوووول مع حبى وتقديرى أختكم فى الله

الله يعطيك العافيه عزيزتي