ETOILE..&..LOVELY
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ETOILE..&..LOVELY

مرحبا بك يا زائر فى منتدى [ETOILE..&..LOVELY
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» لتبييض الوجه والرقبة والجسم
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 7:01 pm من طرف الوردة الحمراء

» ارتفاع حرارة الطفل
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 6:52 pm من طرف الوردة الحمراء

»  فواصل لتزيين مواضيع الديكورات والازياء
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:41 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصل للمطبخ
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:31 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصـــل لتزيين مواضيع الديكور
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:07 pm من طرف سمراء المصرية

» صور عرايس ورقص
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:06 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصل لتزيين مواضيع
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:01 pm من طرف سمراء المصرية

» صور لتزيين مواضيع الاطفال
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 9:58 pm من طرف سمراء المصرية

» ربيع 2010ازياء بنات
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 03, 2011 9:18 pm من طرف سمراء المصرية


 

 شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انجولينا جولي
عضو
انجولينا جولي


عدد الرسائل : 64
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه   شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالسبت أغسطس 01, 2009 9:53 pm

المقادير:




6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.
للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.
الطريقة:
1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زخات المطر
عضو
زخات المطر


عدد الرسائل : 92
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه   شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالإثنين أغسطس 03, 2009 5:31 pm

مشكورة اختي

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
etoile
مديرة الموقع
مديرة الموقع
etoile


عدد الرسائل : 1828
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 06/09/2008

شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه   شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 04, 2009 11:45 am

وصفه شهيه تسلم ايدك اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح سمك فيليه على الطريقه التركيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ETOILE..&..LOVELY :: منتديات المطبخ :: منتدى الطبخ الصحي-
انتقل الى: