ETOILE..&..LOVELY
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ETOILE..&..LOVELY

مرحبا بك يا زائر فى منتدى [ETOILE..&..LOVELY
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» لتبييض الوجه والرقبة والجسم
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 7:01 pm من طرف الوردة الحمراء

» ارتفاع حرارة الطفل
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالخميس يناير 05, 2012 6:52 pm من طرف الوردة الحمراء

»  فواصل لتزيين مواضيع الديكورات والازياء
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:41 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصل للمطبخ
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:31 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصـــل لتزيين مواضيع الديكور
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:07 pm من طرف سمراء المصرية

» صور عرايس ورقص
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:06 pm من طرف سمراء المصرية

» فواصل لتزيين مواضيع
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 10:01 pm من طرف سمراء المصرية

» صور لتزيين مواضيع الاطفال
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 9:58 pm من طرف سمراء المصرية

» ربيع 2010ازياء بنات
وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 03, 2011 9:18 pm من طرف سمراء المصرية


 

 وجبات دراسية مغذية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
انجولينا جولي
عضو
انجولينا جولي


عدد الرسائل : 64
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

وجبات دراسية مغذية Empty
مُساهمةموضوع: وجبات دراسية مغذية   وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 14, 2008 8:44 am

اجمع خبراء التغذية على ان


وجبة افطار التلميذ بمثابة الوقود الذى يدفع طاقته الجسدية والذهنية الى الامام

وان النقص فى هذه الوجبة يؤدى الى تشتت الذهن ويبدو التلميذ كسولا لايستطيع متابعة الشرح

لذلك يعتبر الساندوتيش ملك الافطار ويمكنك التنويع فى محتوياته كالتالى



افكار لعمل الساندوتيش


وجبات دراسية مغذية 1l


1- ييض مسلوق ومهروس مع جبن ابيض او نستو
2- بيض امليت مع مكعبات صغيرة من فلفل وزيتون وجبن الشيدر
3- سوسيس محمر فى الزبد مع المسترد
4- تونة مهروسة مع مكعبات زيتون وعصير الليمون والكاتشاب
5- جبن رومى مبشور مع زبد او صلصة مايونيز وخيار مخلل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mis pinc
عضو بدأ بالتألق
عضو بدأ بالتألق
mis pinc


عدد الرسائل : 132
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

وجبات دراسية مغذية Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبات دراسية مغذية   وجبات دراسية مغذية Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 14, 2008 8:48 pm

يسلمو اختي انجولينا جولي على الوصفه
وجبات دراسية مغذية 9a3db2201b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبات دراسية مغذية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ETOILE..&..LOVELY :: منتديات المطبخ :: منتدى الطبخ الصحي-
انتقل الى: